viernes, 31 de julio de 2015

Que comprar para hacer una omelette

Veamos el siguiente video para aprender a hacer una exquisita omelette de jamón y queso ideal para un desayuno diferente.

martes, 30 de junio de 2015

Que comprar para limpiar el colon

Para que un buen remedio de los resultados que todos esperan, lo primero que debemos hacer es una buena desintoxicación. En los intestinos se acumulan residuos que pueden obstruir el tránsito normal de las deposiciones. De esta forma se acumulan toxinas que pueden llegar a irritar e inflamar y congestionar el colon.

Para limpiar el colon existen alimentos tales como:

- el limón, un vaso de jugo de lion con agua tibia en la mañana te ayudará a desintoxicar y limpiar el sistema.

- Espinacas, al consumir vegetales de hojas verdes se limpia el colon y protege el tracto intestinal.

- Brotes de brocoli, estos brotes son famosos por ayudar a la buena digestión y por lo tanto, a limpiar el colon.


- Zumo de frutas, con su rico contenido de fibras y enzimas, el zumo de frutas tiene que ser parte de la dieta diaria ya que ayuda a la limpieza del colon.

- Ajo, el ajo no es solamente bueno para el corazón, si lo utilizamos en nuestra dieta diaria, nos ayudará a limpiar el colon.

viernes, 29 de mayo de 2015

Que comprar para sustituir la carne

La carne de soya o carne vegetal es el mejor sustituto de la carne, para los vegetarianos y/o veganos, ya que es una proteína de alta calidad con un bajo contenido en grasa, además de 11 aminoácidos esenciales.

También la carne de soya posee gran cantidad de Ácido Fólico, Magnesio, Manganeso y Fósforo, además la carne vegetal no contiene colesterol, por lo que es recomendada para sustituir la carne de vacuno.

El tofu también es un buen sustituto así como los champiñones, la jaca, la berenjena, lentejas, frijoles y legumbres en general, la remolacha, papas y frutos secos.

Hay muchas recetas que se pueden hacer con estos sustitutos y no extrañar la carne de vacuno y el pollo.



jueves, 30 de abril de 2015

Que comprar para infecciones urinarias

Las infecciones urinarias son más comunes en las mujeres que en los hombres y son causadas por bacterias en la uretra y la vejiga. si las infecciones urinarias no se tratan, las bacterias avanzan hasta los riñones y los pueden dañar.


Entre los síntomas de una infección urinaria están: fiebre, dolor al orinar, deseos frecuentes de orinar, escalofríos, dolor abdominal, sangre en la orina y mal olor de ésta.

Mientras se consulta con el médico, podemos tomar algunas medidas caseras como por ejemplo:

- Aumenta la ingesta de líquidos, tanto durante como después de una infección urinaria porque de esta forma se eliminan las infecciones y se mantiene hidratado y prevenir la cistitis.

-Bebe jugo de arándanos, a pesar que este jugo no cura las infecciones, puede prevenirlas, especialmente en las mujeres.

- Toma píldoras de arándano concentrado.

- Agrega 1/2 cucharadita de bicarbonato de sodio a una taza de agua y bébelo ya que el bicarbonato anula el ácido de la orina, por lo tanto el orinar no es tan doloroso, pero sin excederte pues el bicarbonato puede alterar el equilibrio de la flora intestinal.

- Ponte una compresa caliente sobre el abdomen, el calor suave puede aliviar el dolor.

lunes, 9 de marzo de 2015

Que comprar para una fiesta infantil

Lo primero que tenemos que tener clara que los niños disfrutan las fiestas infantiles y cumpleaños de una manera sencilla. A ellos no les importa cuanto dinero hemos gastado en arreglos, salas de ocio, animadores y decoración, solo quieren pasarlo bien y divertirse.

No es necesario, por lo tanto, desembolsar grandes cantidades de dinero, con un poco de paciencia y mucha imaginación podemos lograr hacer una fiesta infantil inolvidable.

Te damos algunas ideas económicas para comprar cosas entretenidas. Hoy en día las fiestas temáticas son las que más agradan a los pequeños, entonces busca un tema que agrade al festejado como los superhéroes que gustan tanto a los menores, como Ben 10 o Hello Kitty entre las niñas.

De esta forma puedes crear todo un cuento con los personajes ya que encontrarás en el comercio kits completos sobre un tema en particular y así evitas comprar los elementos en forma separada, ya sea invitaciones, vasos,globos, platos, servilletas, manteles, etc y te sale más económico sin pérdida de tiempo.

sábado, 14 de febrero de 2015

Que comprar para cambiar el color de las hortensias

Hay diferentes trucos caseros para cambiar el color a las hortensias, esta bella planta de flores grandes y llamativas que decoran los jardines. Se puede manipular el color añadiendo algunos nutrientes a la tierra. Entre los trucos más comunes tenemos:

- Añadir un poco de lima alrededor de la planta para obtener flores de color rosa.

- Para obtener flores azules debes añadir sulfato de aluminio a la regadera que usas para regarlas.Tienes que recordar que el ph del agua no debe superar los 5.6 de lo contrario afectará los resultados.

- Para obtener flores azules más intensas puedes enterrar lana de acero bajo los arbustos de hortensia y cerca de sus raíces.

domingo, 11 de enero de 2015

Que comprar para alisar el cabello naturalmente

Hoy aprenderemos a hacer unas mascarillas caseras, sin compuestos químicos que dañan el cabello, para alisar el cabello en forma natural.